Den größten Teil meines Lebens war mein Haar chemisch geglättet – genau wie das meiner Mutter.
Wir verbrachten unzählige Wochenenden im Friseursalon, um unsere geglätteten Haare nachbehandeln und stylen zu lassen – alles mit dem Ziel, unsere Mähnen möglichst lockenfrei zu halten.
Als ich mich dann Mitte zwanzig entschied, meine natürliche Haarstruktur zu tragen, war ich ehrlich gesagt ziemlich verloren. Nach Jahren, in denen ich meine glatten Frisuren perfektioniert hatte, wusste ich nicht, wie ich mein Übergangshaar stylen sollte – es war weder richtig glatt noch wirklich lockig.
Dann entdeckte ich schützende Frisuren (Protective Styles). Genau die Lösung, nach der ich gesucht hatte: ein Look, der mein Haar während der Übergangsphase schützt, ohne auf Stil verzichten zu müssen.
Alles, was du schon immer über schützende Frisuren wissen wolltest
Ein paar Jahre später gehören Protective Styles immer noch zu meiner festen Haarpflegeroutine.
Egal, ob du gerade erst im Übergang bist oder schon immer dein natürliches Haar getragen hast – diese Frisuren solltest du unbedingt ausprobieren.
Was ist eine Protective Hairstyle?
Ganz einfach gesagt:
Schützende Frisuren bewahren deine Haarspitzen und helfen, Verfilzungen, Haarbruch und Haarausfall zu reduzieren.
Sie reichen von lässigen Messy Buns bis hin zu Box Braids – haben aber alle dasselbe Ziel:
Dein Haar vor äußeren Einflüssen wie Wind, Reibung und Hitze-Styling zu schützen.
⚠️ Wichtig: Nicht jede Protective Style ist automatisch gut.
Wenn eine Frisur zu straff sitzt, kann sie mehr Schaden als Nutzen verursachen.
Achte darauf, dein Haar nicht zu stark zu ziehen – und sprich im Salon unbedingt an, wenn etwas zu fest gemacht wird.
Helfen Protective Styles beim Haarwachstum?
Nein – das Haarwachstum wird durch deine DNA bestimmt.
Aber:
Protective Styles reduzieren Haarbruch.
Und weniger Haarbruch bedeutet, dass dein Haar länger wachsen kann, ohne abzubrechen.
Was ist der Zweck von schützenden Frisuren?
Der Hauptzweck ist es, die empfindlichsten Teile deines Haares – die Spitzen – zu schützen.
Egal ob:
- Sommer (Hitze & Feuchtigkeit)
- Winter (Kälte & trockene Luft)
Es gibt für jede Jahreszeit den passenden Protective Style.
Zusätzliche Vorteile:
- Feuchtigkeit bleibt im Haar erhalten
- Haarlänge wird besser bewahrt
- Geringer Pflegeaufwand (low maintenance)
Perfekt, wenn du morgens einfach aufstehen und fertig sein willst 😄
Welche Protective Style ist die beste?
Es gibt keine universelle Antwort.
Einige Styles wie Messy Buns passen fast jedem, während andere wie Box Braids oder Senegalese Twists bei sehr feinem Haar zu viel Belastung verursachen können.
👉 Die beste Frisur ist die, die:
- deine Spitzen schützt
- und gleichzeitig dein gesamtes Haar gesund hält
Geflochtene Styles sind besonders beliebt, da sie vielseitig sind.
Wie pflegt man Protective Styles richtig?
Wenn du die Frisur länger als eine Woche trägst:
- Wasche dein Haar vorsichtig, ohne die Frisur zu zerstören
- Verwende anschließend einen feuchtigkeitsspendenden Conditioner
- Achte darauf, dass dein Haar vollständig trocknet
❗ Wichtig:
Feuchtes Haar kann zu Schuppen, Pilzbildung oder sogar Schimmel führen.
Wenn du wenig Zeit hast:
- Nutze z. B. Hamamelis (Witch Hazel), um die Kopfhaut zu reinigen
Bei Juckreiz:
- Verwende beruhigende Kopfhaut-Seren
Wie lange sollte man Protective Styles tragen?
Zu langes Tragen kann schädlich sein.
👉 Richtwerte:
- Einfache Styles (z. B. Bun, Perücke): täglich lösen
- Langfristige Styles (z. B. Braids, Faux Locs): 6–12 Wochen
Danach:
- 3–7 Tage Pause vor neuen Extensions
- Bei natürlichen Styles: 1–2 Tage Pause reichen
Die besten Protective Hairstyles
Knotless Box Braids
Weniger Spannung auf der Kopfhaut, leichter zu stylen.
Goddess Locs
Boho-Look mit lockigen Spitzen – perfekt für einen natürlichen Style.
Crown Braid (Kronenzopf)
Elegant und praktisch – hält mit einem Seidentuch mehrere Tage.
Faux Locs
Künstliche Dreadlocks, die dein echtes Haar darunter schützen.
Messy Bun
Einfach, schnell und perfekt für den Alltag.
Bantu Knots
Stylisch und doppelt praktisch – später entstehen daraus Locken ohne Hitze.
Cornrows
Eng geflochtene Zöpfe – vielseitig und ideal, um Haare aus dem Gesicht zu halten.